サラシアダイエット

サラシアダイエットの効果と方法について!

サラシアダイエットの効果と方法について!

 

 

ダイエット効果 

 

お手軽度 

 

継続期間 1か月

 

かかるお金 サプリ⇒約6000円 お茶⇒2000円

 

今ダイエットの効果があると話題となっているサラシア。

 

 

インドやスリランカで糖尿病に効く薬として愛用されてきた植物ですね。
幹や根を粉にしてお茶として古くから飲まれてきました。

 

 

インドのアーユルヴェーダ療法などでも利用されていました。
スリランカの王様も糖尿予防・治療としてサラシアを取り入れていたとか。

 

 

古来より用いられている植物ですので、その効果はお墨付きとも言えますね!

 

 

サラシアはサプリやお茶などのダイエット商品として数多く販売されていますので
ここではサラシアを使ったサラシアダイエットの効果と方法について紹介したいと思います。

 

 

サラシアダイエットの効果について

 

 

サラシアの中には、サラシノールという成分があります。
これらの成分には糖の吸収を抑える作用があります。

 

 

ですから、サラシナを食事の前に体内に入れておくと、糖の吸収を最小限に抑えてくれるのです。
余分な糖が体脂肪となり体内に蓄積されることを防いでくれます。

 

 

サラシアダイエットの方法について

 

 

サラシアダイエットはお茶かサプリでのダイエットがオススメと言えますね。
サラシナはお茶として飲むのが一般的です。

 

 

お茶でダイエットする場合

 

 

 

小川生薬のサラシア茶 ティーバッグ 30袋 1341円

 

 

現在は、サラシアを使ったお茶には粉末やティーバックなどがタイプがあります。
即効性のあるものではありませんので、1ヶ月は続けて飲むようにしましょうね。

 

 

1日の摂取目安は240mg、または1日3〜4杯と言われています

 

 

1リットルの沸騰したお湯に大さじ1杯のサラシアを入れるのが目安です。
急須の場合は小さじ1杯を入れて、熱湯をいれれば大丈夫です。

 

 

ポイントは食事の15〜30分前に飲むと、食べた分の
糖の吸収を抑えてくれますので、最も効果的です。

 

 

サラシナはカラダに優しい天然成分ですので、
副作用の心配が少なく、飲み方に厳しい決まりはありません。

 

 

およそ1か月で2キロほどの減量効果が期待できます。

 

 

サプリメント

 

 

効果としてはお茶とほぼ同じですが、手間いらずなのがメリットですね。
ただしサプリメントはお茶と比べてお値段が高くなってしまいます。

 

 

およそ1カ月で6000円ほどはします。

 

 

 

サラシアEXダイエット粒 30日分 5616円

 

 

こちらは簡単で、好きな時にサプリメントを服用するだけです。
効果としてはお茶と同じですね。

 

 

以上サラシアダイエットの効果と方法についてでした


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