杜仲茶ダイエット

杜仲茶のダイエットの効果と方法!

杜仲茶のダイエットの効果と方法!

 

 

ダイエット効果

 

難易度

 

継続期間 約1か月

 

カロリー 0kcal

 

かかるお金 1000円〜2000円

 

 

飲むだけで体内の脂肪が勝手に燃焼される
ダイエット法として一世を風靡したこともある「杜仲茶」。

 

 

テレビ番組の「ぴーかんバディ!」で杜仲茶ダイエットが紹介され大変話題になりました。

 

 

このお茶には体内の脂肪を燃焼分解してくれるという作用があるので、
体に脂肪が付きやすい人、そして冬に行うダイエットにおすすめです。

 

 

ここでは杜仲茶のダイエット効果と方法を紹介したいと思います。

 

 

杜仲茶のダイエット効果

 

 

杜仲茶は実飲むだけで脂肪燃焼の効果があり、
1.5リットル飲むことでウォーキングの1時間分の脂肪燃焼が期待できます。

 

 

また杜仲茶には利尿作用が強く、体内の毒素を
排出させる効果が高く、便秘解消の効果もあります。

 

 

さらにむくみの解消にもつながるので女性には嬉しいダイエットアイテムですね。

 

 

杜仲茶のダイエット方法

 

 

このダイエットの方法を紹介したいと思います。

 

 

@杜仲茶を水分摂取として飲み続けます。

 

※朝起きたばかりの水分補給、食前や食後の水分補給、
そして寝る前の水分補給としても杜仲茶を飲むことによって、
体内の脂肪が燃焼されやすい体質を作ることができます。

 

Aただし摂取量は1リットル〜1.5リットルの範囲で飲んでいきます。

 

Bただし温度は冷たいのではなく、最低でも常温以上にすること!

 

Cそして1か月間続ける必要があります。

 

Dそれ以外はいつもと変わらない生活をする。

 

 

杜仲茶のダイエット方法は以上です。

 

1か月飲み続けるのは多少難しいですが、それだけで脂肪が燃焼し
およそ3〜4キロのダイエットの効果があるとされています。

 

 

味が苦手な場合には

 

 

杜仲茶は独特な苦みがあり苦手な人は、
杜仲茶をアレンジして飲む方法もおすすめです。

 

 

例えば、ミルクとはちみつを加えれば甘いミルクティーができますし、
特有の味も気にならなくなるはず。

 

 

砂糖を入れてしまうと糖質が肥満の原因になってしまうので、
甘みを付ける場合には、はちみつがおすすめです。

 

 

ということで杜仲茶のダイエット効果と方法でした


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